Публикации

Интервью журналу "Здоровье"

Насколько сейчас актуальны вопросы правильной осанки у детей и

подростков. Какую долю всех ваших пациентов составляют дети с

врожденными дефектами осанки.

Моё мнение как реабилитолога - это очень серьёзная, и, я не побоюсь этого слова,

проблема. Во все времена осанке уделялось огромное внимание, считалось дурным

тоном иметь некрасивую осанку. В царской России считалось, что у всех юношей

должна быть военная выправка, а молодые дамы в институтах благородных девиц

специально с помощью определённых упражнений вырабатывали красивую осанку.

Красивая походка и ровная спина считались, чуть ли не основным критерием

красоты. Людей, с какими либо патологиями и искривлениями позвоночника либо

прятали по монастырям, либо показывали при дворах как что-то особенное или

диковинное. В наше время вопросы физического развития детей в принципе отошли

на второй план, все хотят видеть своих детей умными образованными сидящими за

уроками, но зачастую они проводят большую часть своей молодой жизни за

компьютерными играми или в социальных сетях. Хотя их возраст подразумевает

совсем не это. В формировании ребенка, будь то подросток либо ребенок

доподросткового возраста все должно развиваться гармонично. Они обязаны

развиваться одинаково и умственно и физически. Человек очень умный, но больной

никогда не будет счастлив полностью, так же себя будет чувствовать здоровый, но

глупый человек. Проблема детской осанки подразумевает общее физическое

развитее ребёнка. Искривление осанки происходит из-за неправильного

малоподвижного образа жизни. Мы сами делаем больными наших детей. Если

взглянуть на проблему глубже то просматривается интересный факт, наше

поколение сильно проигрывает в плане здоровья поколению наших родителей, а

наши дети намного слабее нас. Недавно в Днепропетровском горном университете

праздновалось столетие, были показаны фотографии первых выпускников. На

фотографиях были хорошо развитые сильные мужчины с высшим образованием,

что согласитесь редко в наше время. У многих детей в родах были, какие- то

проблемы, связанные с неврологией, всевозможными тонусами, формированием

суставов. При этом должное лечение и тем более грамотную реабилитацию мало кто

получил в полном объёме. С раннего возраста мы уделяем недостаточное внимание

развитию наших детей. Даже если один из родителей постоянно находится с

ребёнком, вряд ли он знает, как его правильно развивать и воспитывать. Основная

проблема состоит в том, что жизнь не стоит на месте и то, что было эффективно еще

лет тридцать назад, сейчас не всегда имеет смысл. Учитывая особенности

современной жизни, наши дети больше сидят на месте и собирают

информацию либо с экрана телевизора, либо с монитора. Давно

забыты подвижные игры во дворе, подтягивание на турниках на

спор, походы с друзьями на речку. При постоянном сидении в одной

позе у детей естественно развивается неправильная осанка, мышцы

мало работают и становятся слабыми. Очень сильно ухудшается

пищеварение и обмен веществ, сердечно сосудистая система

становится слабой. Нормативные физические нагрузки такие дети

выдерживают с трудом. Отсюда и нашумевшие летальные случаи в

школах на уроках физкультуры, потому как нормативы остались те

же только поколение совсем другое. Выход найден потрясающий,

перевести физкультуру в разряд свободного посещения, в

факультатив. Сама нынешняя молодежная мода рассчитана на то

что бы приучить нас к этой худобе и сколиозу, либо к

неестественному для юного возраста ожирению, узенькие

штанишки футболки непонятного покроя, скрывающие

всевозможные дефекты. Непонятно женская это фигура или

мужская. Девяносто процентов всех детей будь они с патологиями

или здоровы по современным меркам, не могут сидя дотронуться

кончиками пальцев до носков выпрямленных ног. Так что

получается, что это очень серьёзная и насущная проблема.

- С какого возраста детям необходимо уделять внимание своей

осанке , точнее родителям заострять на этом внимание

ребенка .

С трех с четырёх недель жизни новорожденного, уже можно

обратить внимание на развитее. Ребенок уже достаточно окреп,

именно в это время активно идет его формирование. Ему уже не

помешает грамотный массаж и легкие развивающие упражнения.

Нужно следить чтобы голова ребёнка долго не находилась в одном

положении, это может вызвать кривошею. У него в этот период

активно развивается пищеварительная система и благодаря

хорошему массажу можно облегчить и ускорить этот процесс. Да и,

в общем, это улучшит все процессы развития, жизненный тонус и

поднимет иммунитет. Ребёнок будет намного опережать в развитии

своих сверстников. В таком возрасте идет общее развитее ребенка,

и заострять на чем-либо внимание не стоит. Именно в это время

закладываются первые кирпичики в фундамент будущего здоровья

ребенка и в частности осанки, которая в дальнейшем сыграет одну

из основных ролей в развитии ребёнка.